Askepottsyndromet – Når hjelpsomhet er noe negativt for deg

Hei!

I det norske samfunnet er det spesielt to egenskaper som blir høyt verdsatt. Omsorg og hjelpsomhet. Slik jeg ser det er det spesielt kvinner som SKAL ha disse egenskapene.  Menn har nok også i mange år og generasjoner egentlig fått hjelpsomhet tredd nedover seg. Men det er et tykt mørkt skyggelag over disse to egentlige gode egenskapene. Og det er når det ikke er noe som GIR energi. Du kan bruke den egentlige positive egenskapen hjelpsomhet på en negativ måte. Er det mulig tenker du kanskje nå? Ja, det er det. La meg fortelle hva jeg tenker.

Det er mange som hjelper og hjelper andre fordi de føler de må. Det er slik de er oppdratt, de streber etter å bli likt, bli elsket og være snill og et godt menneske. Hva er så galt med det? Jo, Det er ikke ektefølt og derfor ikke energigivende, men tappende.

Hvis du hjelper noen fordi du skal ha noe tilbake. Eller har mennesker i livet ditt fordi du trenger dem til å hjelpe deg med akkurat det de kan, da er det ikke en god ting. Du har sikkert følt på det selv, de mennekene som gjør noe for deg og du kjenner i samme sekund at du ikke skulle bedt om den hjelpen, fordi nå står du i gjeld til dem. Dette er ikke en sunn og god form for hjelpsomhet.

Noen ganger brukes hjelpsomhet eller omsorg for å forandre noens humør. Alstå man er vandt med at det er din oppgave å holde alle i rommet stabile i humøret. At det er din jobb å gjøre andre glad igjen. Dette kan stamme fra fortiden din og din familiedynamikk. (Dette har jeg laget et gratiskurs om)

Noen ganger ser jeg mennesker som er stemplet som den hjelpsomme i familien. Og familien “bruker” dette mennesket til alt de trenger og det de ikke vil gjøre selv. Og personen som blir brukt gjør alle de tingene for å føle seg som et godt mennesket og føler seg slem og blir avvist hvis den ikke hjelper til. De har en kjernetro som : “Jeg må hjelpe andre for at de skal være glad i meg”. Dette er ikke en sunn form for hjelpsomhet.

Familiemedlemmene kan også ha den troen om at de liker å være den skurefilla som gjør alt. Dette kaller jeg Askepottsyndromet. Det som er ekstra vondt med dette syndromet er at Askepott selv ikke ser at det er dette som skjer. De tror at de må gjøre alt dette for å bli i familien, bli elsket, få kjærlighet osv. Og de bruker opp sin egen energi, de tappes sakte, men sikkert. De er eksperter på å ikke føle etter hva de trenger, og derfor er det også vanskelig å faktisk finne ut av hva det er de vil. De har kanskje den oppfattning at de ikke vil noe annet enn å hjelpe andre. Deres egen identitet er surret inn i andres behov og består av det. Ikke sine egene behov og grenser, som er det som er personen selv. De er slettet av andres behov. Jeg ser også at Askepott ofte blir sykepleier og er i omsorgsyrker. Og at det ikke er uvanlig for Askepott å bli syk for å få omsorg selv. Det er den enesete måten noen kan ta vare på DEM, tror deres ubevissthet.

Jeg vet mye om dette fordi jeg også har dette i meg. Og det tror jeg vi alle har i mindre og større grad. Men jeg ønsker å fortelle deg at det er mulig å komme ut av det. Det er mulig at:

Noen gjør noe for deg fordi det gir dem glede.

At noen er hos deg og elsker deg uten at du gjør noe som helst for dem.

At noen er din venn for de de liker deg, ikke fordi du skal gjøre noe for dem.

At noen er interessert i hva du vil gjøre.

At noen ønsker å hjelpe deg.

Da jeg var hovedfrivillig og fikk Teal Swan over til Norge var det denne kjernetroen som ble knust. Og det siste Teal sa til meg da jeg dro fra henne i tårer var:

“I will be your friend and you don’t have to do anything.”

Dette var et “mindblown” øyeblikk for meg. Et øyeblikk der en kjernetro knuses og jeg svever i et tomrom av forvirring. Jeg ELSKER når det skjer. Jeg elsker når jeg får andre til å føle det, og jeg elsker når jeg føler det. For da vet jeg at forandring har skjedd og jeg kan igjen VELGE hva jeg skal erstatte det med.

Så jeg tuner inn og kjenner etter om det er riktig for meg å hjelpe akkurat nå. Gir det meg glede? Kjennes det godt ut for MEG? For å hjelpe andre med en god intensjon og fra hjertet har ENORME store positive ringvirkninger for andre!

MINDBLOWN!?

PS: Et tegn på at det har skjedd er hvis du ikke skjønte noe av dette og må lese det en gang til 😉

Klem Eira

GRATISKURS: Hvis du kjenner at dette er noe du vil vite mer om kan du få 6 videoer av meg. En i uken slik at du kan la det synke inn og gjøre øvelser som viser deg dybden i prosessen. Kanskje kan dette bli et verktøy i din verktøykasse også? Meld deg på her! 

Påsketilbud 3 stk pakketilbud!! Fjernhealing og/eller healingkrystaller!

Etter påsken vil prisen gå opp! Tilbudet varer 5 dager!

PÅSKETILBUD 1:

Fjernhealing: Intuitiv Arcturian Healing: 500kr

dreamstime_xl_14820724Jeg fjernhealer forskjellig til hver person jeg møter fordi de trenger forskjellige ting. Noen ganger er det mest fokus på å åpne chakraer, balansere dem å få de på riktig plass og med riktig størrelse. Andre ganger så jobber jeg mer med det jeg kaller energi «grid» som går på å få til en god flyt i energiene slik at du kan motta beskjeder og forsterke evnene dine. Jeg drar alltid sjelen din ned i jord og noen ganger finner jeg dine sjelsbiter og henter dem tilbake og trøster dine traumatiserte barn. Når healingen er betalt, finner vi en tid til deg. Du får en liten tilbakemelding på mail innen en uke. Ta det med ro uken etter healingen for å gi tid til integrering og drikk vann.

Vips: 91545 og si ifra at du har bestilt en time! eirasperspektiv@gmail.com eller:

Etter påsken vil prisen gå opp! 

PÅSKETILBUD 2: Velg 4 krystaller for 600 kr (+ porto 40kr)! 

Velg mellom disse: Antall igjen står i parantes. 

Mot stress (3 stk), Mot utmattethet (3stk), Mot ryggsmerter (4stk), Mot hodepine (4 stk), Mot hudproblemer (3stk), Mot tungsinn ( 4stk), Mot leddplager (5stk).

Shacral chakra (4stk), Åpning av 3.øyet (3stk), Krone chakra (5stk)

Devine feminine Gudinne energi (9 stk)

Trone engel (3stk), Erkeengel Michael ( 1stk), Kjerubel engel (7stk), Seraphim engel (1stk)

Harmonistein (1stk), Kjærlighetstein (2stk).

LES OM HVER KRYSTALL HER

Vips: 91545 og si ifra at du har bestilt! eirasperspektiv@gmail.com eller:

 

 

PÅSKEPAKKE 3: Pakke 1 og 2: Fjernhealing og krystaller til 1000kr (+ porto 40kr)!

Velg begge pakkene å få en fjernhealing OG 4 healingkrystaller hjem i posten.

 

Vips: 91545 og si ifra at du har bestilt! eirasperspektiv@gmail.com eller:

 

 

Klem Eira

 

OAASE viser hvor du er i prosessen!

Hei!

Som du sikkert vet har jeg laget et gratiskurs som handler om de forskjellige stegene man er i når man jobber seg igjennom skyggene i seg selv. Jeg har selv jobbet meg igjennom mine skygger bevisst siden jeg var 20 år og ikke kunne gå. Jeg famlet mye og følte mest på hvor håpløst det var. Det var som om det ikke var en ende. Jeg var nede i et sort hull følte jeg, blind kald og alene. Etter hvert har jeg fått fler og flere verktøy, og nå vet jeg at det er en prosess. Jeg får ikke mer enn jeg tåler og jeg vet hva jeg kan gjøre med det. Jeg har også oppdaget at det er et system. Ja, det er en storm, og det nytter ikke å prøve å ta kontroll og stå med rette bein i båten. Da blir jeg dyttet over ende. Men hvis jeg ser for meg at jeg står på en båt i den stormen, med bøyde bein og konsentrert om å følge bevegelsene, da bli det enklere for meg.

OG nå som jeg også har et kompass: OAASE, vet jeg også hvor i stormen jeg befinner meg. Da vet jeg også hvilke verktøy jeg trenger til akkurat der jeg er. Det er en tid for alt. La meg forklare hva bokstavene står for.

  1. Observere: Dette er første fase hvor jeg observerer mine tanker, følelser og hendelser i livet mitt.
  2. Akseptere: Dette er andre fase hvor jeg trenger å akseptere det jeg har observert av meg selv.
  3. Anerkjenne: I denne fasen går jeg inn i å anerkjenne meg selv og det jeg føler. Jeg trøster meg og gir meg det jeg trenger.
  4. Svitsje: Når jeg er klar begynner jeg å bytte fokus. Jeg behøver ikke være lenger nede i mørket enn jeg trenger for å heale meg selv. Jeg finner frem alt som gjør meg glad.
  5. Ekspansjon: I denne fasen begynner jeg å utvide min bevissthet. Jeg drømmer, går fremover og evaluerer.

Ved å vite hvor jeg er i prosessen i mitt liv føler jeg meg litt mer i kontroll. Jeg tar imot det som skal jobbes med, gjør stegene som trengs for å heale det som har kommet opp. Det er en flytende prosess der jeg vet at noen ganger går jeg de tre første stegene om igjen og om igjen. Men da vet jeg at jeg skreller av lag for lag som i en løk. Og jeg vet at dette er en spiral som går oppover, hvor sidene av spiralen her de samme temaene.

Jeg vet det ikke er lett. Livet kan være vanskelig, men også veldig godt. Og hvor lenger ned jeg går, hvor lenger opp går jeg. OAASE er en måte å leve på som fungerer for meg.

Hvis du kjenner at dette er noe du vil vite mer om kan du få 6 videoer av meg om disse temaene. En i uken slik at du kan la det synke inn og gjøre øvelser som viser deg dybden i prosessen. Kanskje kan dette bli et verktøy i din verktøykasse også? Meld deg på her! 

 

Klem Eira

Kompliment eller fornærmelse?

Hei!

Det forundrer meg stadig hvordan voksne mennesker gir komplementer. Det er rett og slett ikke en bra ting noen ganger. La meg forklare. Det finnes komplimenter som styrker din selvfølelse. Disse komplimentene går på din verdi som menneske. De er på indre ting i deg og det du er. Det er disse komplimentene vi bør gi flest av:

Du er så god til å ta vare på andre. Du er så kreativ! Jeg elsker at du hjelper andre og bryr deg om andre på den måten. Jeg setter så pris på at du bryr deg om meg og sier det til meg. Jeg kjenner du ser meg og lytter til meg når vi prater sammen. Det er så godt for meg. Du er en god venn. Du er en god mamma, pappa eller venn.

De komplimentene som går på selvtilliten er på ytre ting og de forsvinner like fort som de kom. Man blir avhengi av å få nye hele tiden for å opprettholde den gode følelsen. Rett og slett fordi de går på noe du har gjort, prestasjoner og noe du har kjøpt deg f.eks. Disse komplimentene skaper en forventing du må leve opp til. Jeg hadde et menneske i livet mitt som alltid kommenterte det jeg hadde på meg. Det var utrolig slitsomt!  Selv om det kunne være hyggelig når det ble sagt, var det mer tanker om når ikke noe ble sagt. Da komplimentene ikke kom ble det som en bekreftelse på at det jeg da hadde på meg ikke var noe fint. Det samme med hvis man legger ut et bilde på facebook og får mange likes, da føler jeg meg super og tenker at det jeg har gjort er veldig bra. Så neste dag, prøver jeg ut noe annet og får ingen. Da er ikke det noe bra da, og selvtilliten går rett ned igjen. Det er her de unge opplever press ved å måtte prestere perfekthet hele tiden. Og selv om jeg ikke er ungdom, må jeg si jeg legger merke til det samme hos meg.

Det værste jeg vet om er komplementer som ikke er noe hyggelig i det hele tatt. Når en person sier slike ting er det et stikk av fornermelse som kommer. De forteller om en fordom de hadde og forteller at den ikke ble sann. Hva i all verden, tenker jeg. Voksne mennesker som forteller om at de regnet med at jeg skulle feile, men jeg overrasket dem ved å klare det likevel. DET ER IKKE ET KOMPLEMENT! De er ikke hyggelig mot andre mennesker da. De forteller egentlig om noe de bare skulle TENKT og ikke sagt. De skulle da forundret seg over at de dømmer folk på den måten og tatt lærdom av at de tok feil. Det er ikke et komplement for meg hvis din fordom ikke ble sann. Det forteller egentlig mer om deg enn om meg.

Det var dagens lille klare tale! 🙂 Har du opplevd noe liknende?

Har du lyst å bli mer bevisst dine tanker og følelser? Meld deg på mitt gratiskurs her! 

Klem Eira <3