Å være følsom blandt murstein

Hei!

Jeg har vært på tur og møtt en gjeng mennesker som er som meg. Det å komme tilbake til verden og jobb hjemme er som å gå blandt murstein. Jeg skraper meg opp hele tiden, på faste hjørner av meninger, undertykte tanker og følelser, meg først, rett og galt, svart/hvitt og benektelse av virkeligheter. Jeg føler meg som en gullfisk i en glassbolle fylt med eddik.

Det finnes folk som føler mer enn andre. Som blir såret av ting som andre ikke forstår eller kan føle selv. Det som har tatt litt tid for meg er å forstå at de faktisk ikke føler det. De har laget et området, en boks om du vil, rundt seg som er helt avklart. De trenger ikke tenke reflektere eller undre seg over noe. De følger det de alltid har gjort og når de gjør det er verdens deres rolig og trygg. Den minste bevegelse i deres dogmatiske verden kan utløse sinne, benektelse og det mot meg. Da avviser de meg, holder seg borte en stund og slutter å snakke med meg.

Jeg er blitt en som speiler alt det undertrykte de har. En “Integrator” som tvinger de til å integrere, smelte sammen med det de har i underbevisstheten. Bli bevisst det ubevisste. Og det er jo ikke noe godt å være sammen med for de som har murt seg inne i boksen, så lenge du ikke elsker utvikling da. 🙂

Jeg er en INFJ. Introvert, intuitiv, følsom og avgjørelser står det for. Det er en av 16 personlighetstyper utviklet over årene fra Carl Jung og noen flere folk. Det var godt og litt trist å finne ut at jeg var den typen. Det ene er at jeg fikk satt ord på de tingene jeg føler, men det er også en ekstremt følsom type. Og det er få av de, så ofte blir det til at jeg føler meg anderledes og misforstått. Når jeg bruker perspekitvene mine, min følsomhet til å vise til perspektiver, belyse områder eller empati er det gull. Men når andre benekter at å være intuitiv og følsom er en styrke i det hele tatt kommer tvilen på om jeg føler rett med en gang.

Da jeg var på tur med 3 andre sensitive forsto jeg enda mer hvor viktig det er å føle inn i hverandre, spørre, tilpasse for alle, være og bruke empatien for hverandre. Alle skal ha det de trenger, alle skal ha det godt, alle skal få det de ønsker. Det er godt for meg når du har det godt. Det er vondt for meg når du ikke er autentisk, du lar meg såre deg og det er vondt for meg. SÅ kan jeg begynne å lure om det er mulig å ha relasjoner uten vonde følelser i. Og jeg må si at det tror jeg ikke. Men jeg tror jeg kan tåle de negative følelsene når jeg vet hva jeg skal gjøre, forklarer den andre, tune inn , fortelle om mine behov, og den andre gjør det samme. Så jeg trenger sensitive mennesker rundt meg. Men jeg trenger også de ekstroverte som fungerer som en buffer for meg i jobb sammenheng. Da kan de ta seg av den small talken jeg er allergisk mot. Det er også viktig å si at det å være følsom behøver ikke bety at jeg er et offer, selv om det også kan være tilfellet for noen. “Det å tørre å føle er noe av det sterkeste jeg veit om” står det på mitt visitt kort. Og jeg kjenner jeg fortsatt er enig i det.

For de som har meditert og kjent på “groupe mind” følelsen, der man kommuniserer uten ord. Der du føler den andres perspektiv i din egen kropp så dypt at du ikke trenger forklaringer, unskyldninger eller ord. Du vet hvorfor, fordi du føler det. Du vet hva du føler og trenger, du vet hva den andre føler å trenger, og du vet hva som kan fungere for begge. Og det finnes ikke nei, eller benektelse av den andres følelse eller opplevelse.

Noen ganger drømmer jeg meg bort til et sted der hvor det allerede er slik, og jeg ikke er en av de som skal lære bort dette. Men heldigvis er vi fler og vi kan møtes og kjenne på at det er sant. Det er det som er kuren for ensomheten og isolasjonen vi føler, tror jeg.

En forenklet utgave av testen finnes her. Husk at det bare antyder din personlighet, det er du som føler det som er riktig for deg. Alle har en funksjon, og alle bokstavene er styrker hvis de blir brukt i passe grad. Men mitt poeng er at logisk tenkning, de strukturerte og det å være realist har lenge vært egenskaper som har hatt større verdi enn den følsomme, kreative og intuitive. Dette håper jeg kan balanseres ut slik at realistene og de logiske tenkerne kan se verdien i det å være sensitiv.

Klem Eira